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50米折返跑、控球绕桩练习-智能标志桶-视频

作者:C4gym时间:2021-12-24

50米折返跑

做法: 教师讲解标志桶亮灯时候快速起跑的规则,并要求学生按照指定的姿势做好起跑准备。


控球绕桩练习

做法:训练过程由低到高,学生在教师的引导下边思考边复习,怎样更好地控球。

热门标签: 50米折返跑 控球绕桩练习 智能标志桶

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